问题分析:你好.这样应该是肩臂的韧带损伤的问题.按照你损伤时候的动作.应该是肱三头肌损伤了.意见建议:这问题你可以用外用的膏药治疗.推荐使用千山活血膏.药店就有.或者去做理疗.针灸和推拿的治疗就可以.你试试看哦。