问题分析:你好,根据描述的情况看多考虑上火引起,湿热体质,与日常生活饮食方面不协调导致。多与日常进水少,过多摄入油炸,辛辣等刺激的食物引起。
意见建议:平时饮食方面清淡些,少吃辛辣,油炸等食物,多吃些新鲜蔬菜,水果。多吃些性质偏凉的食物。每天适当喝些蜂蜜水,多吃些香蕉,适当锻炼,可以促进肠蠕动,祝健康。