长时间保持一个姿势久了就腰痛

考虑硬膜囊和椎动脉受到压迫导致的首先不要轻易相信那些能根除的，颈椎病以目前的医疗水平没法达到痊愈。治疗方案：1）颏枕带牵引;适用于脊髓型以外的各型颈椎病。2）颈托和围领：主要用以限丶制颈椎过丶度活动，而病人行动不受影响。3）推荐"力肤叶按摩液"（加拿大研发的）对于颈椎病有非常不错的效果。4）理疗：可加速炎性水肿消退和松丶弛肌肉的作用。5）自我保健疗法：在工作中定时改变姿丶势，作颈部轻柔活动及上肢运丶动，有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血循环。手术治疗诊断明确的颈椎病经非手术治疗无效，或反复发作者，或脊髓型颈椎病症状进行性加重者适于手术治疗。另外心态很重要，有很多患者会有心理负担，认为颈椎病会导致瘫痪，这个可能性非常小。对于目前的生活习惯来说，颈椎腰椎病是一种常见病，并非疑难杂症。坚持治疗、锻炼基本都可以达到康复。祝您早日康复！