绕宝宝肚脐处顺时针轻柔5到10分钟,每天两次,长期坚持,促进排便和消化吸收的。同时给宝宝多饮白开水,如果是母乳喂养的话,宝妈要注意自己饮食,这个很重要的。
一定要忌生冷咸辣凉等刺激性的食物,这样乳汁里的营养才好消化吸收,宝宝才不容易上火便干。宝妈可以多吃些水果多喝汤水。
祝宝宝降快乐成长