你好,从你说的情况来看,考虑还是身体虚或是有缺钙的情况的,这时建议你方便时可以通过中医来对症调理一段时间会比较好的。
指导意见还有就是可以多吃些含钙高的食物,并且可以补充一下钙剂,这样会比较好。平时可以多做一下运动,这样体质好了,这个症状也会缓解的。