坐月子确实是很容易长胖的,因为每天会补充很多营养。因为宝妈在怀孕期间的饮食习惯多数是高热量,高脂肪,高蛋白的,饮食上长期大量的营养过剩,成了产后肥胖的主因。
现在虽然生了孩子,但饮食习惯一时半会儿改变不了。而且月子期间的宝妈还需要好好休息,很少运动,缺乏运动和大量饮食结合在一起,这也是坐月子会长胖的原因。