这种情况可能缺钙引起,建议注意饮食清淡,少食用过硬食物,多吃蔬菜水果粗粮,补充维生素,适量补钙观察.龋齿,牙龈炎、牙周炎等都可能造成这种情况,一般成人每半年要检查一下牙齿,进行牙齿护理,建议您还是去口腔科检查一下。