根据你的描述你的情况属于湿疹,这个是一种过敏性疾病,所以必须抗过敏治疗。指导意见你的情况可以口服扑尔敏或者氯雷他定片,外用皮炎平或者卤米松软膏。
需要禁食辛辣刺激食物和海鲜及烟酒,不要接触刺激性的物品如洗衣粉或者洗洁精等。