你好,根据你描述的这种情况来看造成这种表现说明你身体体质有一些差,并且最近也有一些肾虚寒凉等情况形成这种现象的发生应该进行一些调整和治疗。
给你的建议就是首先要注意保暖避免着凉更强烈更适当的沟通一下六味地黄丸,不行,也可以适当的对水进行细微的热敷也有一定的调理和缓解作用。