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医生回答
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病情分析： 你好，你的手淫史引起的腰酸和尿频的症状，首先要明确会否是由于不洁手淫引发的慢性泌尿系统炎症，或者是慢性前列腺炎，再是分析是否存在由于过频手淫引起的肾阳消耗过度而致的阳虚问题。
如果是肾阳不足、阳虚的病患的，可能还会有四肢冰冷、精神萎糜、阳萎早泄等症状。意见建议：针对你的情况，建议你首先要进行一次就医检查，以明确是否存在着慢性泌尿系炎症的病情，并及时进行针对性的治疗，如果能排除上述问题的，基本上考虑是阳虚的情况，可考虑通过温补肾阳的中成药保健性治疗来改善。
祝您健康！
