最近上班的时候总是特别困，一犯困眼前就很容易出现幻

能同吃不宜同食的食物俗话说：药食同源，药补不如食补．但进补也要讲究科学，根据中医五行生，克规律的学说，有些食物是不能同时吃的．若吃，最好要间隔2小时以上．蟹-桃子田螺-木耳李子-鸭蛋红薯-石榴脚鱼-苋莱黄瓜-羊肉蟹-柿子田螺-玉米李子-雀肉芋头-香蕉脚鱼-芹莱黄瓜-花生米蟹-桔子田螺-冰李子-鲭鱼竹笋-麦芽糖免肉-芹莱蜂蜜-豆腐蟹-冰田螺-蛤虾-维生素C黄鳝-皮蛋牛肉-艽莱蜂蜜-鲫鱼蟹-花生米田螺-面食虾-金瓜龟肉-桃子牛奶-生鱼甘草-猪肉蟹-香瓜狗肉-大蒜头皮蛋-红糖甘草-鲤鱼牛奶-酸醋食物蟹-茄子狗肉-绿豆鸡蛋-消炎片鸡蛋-糖精鸡肉-芹菜》伤元气萝卜-木耳》生皮炎牛肉-粟子》会呕吐菠菜-豆腐》不宜羊肉-西瓜》互侵胡萝卜-白萝卜》相冲柿子-红薯》生结石番茄-黄瓜》不共食猪肉-菱角》肝疼萝卜-水果》不利甲状腺鹅肉-鸡蛋》损脾胃香蕉-芋艿》胃酸胀痛洋葱-蜂蜜》伤眼睛香蕉-马铃薯》面起斑豆浆冲鸡蛋》不宜甲鱼或黄鳝-蟹》孕妇忌一，蔬菜类：1，箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿．忌与胡萝卜，同食；忌何首乌，地黄；服人参时忌食．2，胡萝卜：不宜与西红柿，辣椒，石榴，莴苣，木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调．3，甘薯（红薯，白薯，地瓜，山芋）：不能与柿子，香蕉同食．4，黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿，辣椒等同烹调．5，茄子：不宜与黑豆，蟹同食．6，韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻．7，凶菜：忌与黑豆，花生，毛豆，笕菜，猪肉等同吃．8，菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜．9，南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜，水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病．10，香菜：不可与补药同食；忌白术，牡丹皮．11，苦菜：不可与蜂蜜同食．12，辣椒：忌与羊肝，南瓜同食．13，芹菜：不宜与黄瓜同食．14，花生：不宜与蕨菜，毛蟹，黄瓜同食．15，豆腐：不要与牛奶，菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食．二，肉禽蛋类：1，猪血：忌黄豆，地黄，何首乌．2，猪肝：忌与黄豆，豆腐，鱼肉，雀肉，山鸡，鹌鹑肉同食．3，猪肉：忌与鹌鹑，鸽肉，鲫鱼，菱角，黄豆，蕨菜，桔梗，乌梅，百合，巴豆，大黄，黄连，牛肉，驴肉，羊肝等同食；3，羊肉：忌与豆腐，荞麦面，乳酪，南瓜，醋，赤豆，梅干菜同食；忌铜，丹砂．4，猪脑髓：不可与酒，盐同食，影响男子性功能．5，鸡肉：老鸡头有毒不能吃．忌与菊花，芥末，糯米，李子，大蒜，鲤鱼，鳖肉，虾，兔肉同食．6，牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子，黍米，蜂蜜同食；不可与韭菜，白酒，生姜同食．7，牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼，鲇鱼．8，鸭肉：忌木耳，胡桃；不宜与鳖肉同食．9，狗肉：忌与绿豆，杏仁，菱角，鲤鱼，泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食．10，鹅肉：不宜与鸭梨同食．11，鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻，易形成柿结石；不宜与兔肉，鲤鱼，豆浆同食；三，水产类：1，海鳗鱼：不宜与白果，甘草同食．2，鲤鱼：忌朱砂，狗肉．3，鳝鱼：忌狗肉，狗血，芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死．4，海带；不宜与甘草同食．5，泥鳅：不宜与狗肉同食．6，青鱼：忌用牛，羊油煎炸；忌与芥末，白术，苍术同食．7，带鱼，黄花鱼：禁忌用牛，羊油煎炸；凡海味都禁甘草．8，虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死．不宜与猪肉同食，损精；忌与狗，鸡肉同食；忌糖．四，水果类：1，枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀．2，桃子：不宜与鳖肉，龟肉同食．3，芒果：不宜与大蒜等辛物同食．4，鸭梨：忌鹅肉，蟹；忌多吃；忌与油腻，冷热之物杂食．5，山楂：不宜与海鲜，鱼类同食；6，石榴：服人参时忌用．7，葡萄：忌与四环素同食；8，苹果：不宜与海味同食．9，香蕉：不宜与白薯同食．10，柿子：禁与蟹，水獭肉同食；同食腹痛，大泻；忌与红薯，酒同食．11，杨梅：忌生葱；不宜与羊肚，鳗鱼同食，12，柑子：忌与蟹同食．13，杏：忌与小米同食，否则令人呕吐．14，桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶，蟹，蛤同食．15，银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三，五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食．同食则产生不利于人体的生化反应，小儿尤忌．五，谷物类：1，黄豆：不宜与猪血，蕨菜同食；服四环素时忌用．2，大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食．3，小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐，泄泻；气滞者忌用．4，绿豆：不宜与狗肉，榧子同食．5，黑豆：忌与厚朴，蓖麻籽，四环素同食．6，红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用．六，调料饮品类：1，蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜，地黄，何首乌，牡丹皮．2，葱：不宜与杨梅，蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣，常山，地黄．3，酒：忌与汽水，破，咖啡，奶，茶，糖同饮，不然对肠胃，肝，肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉，柿同食．4，醋：忌丹参，茯苓，不宜与海参，羊肉，奶粉同食；忌壁虎，可致命．5，糖，忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶，含铜食物同食．6，蜜，不宜与葱，蒜，韭菜，莴苣，豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄，何首乌．7，茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用．9，花椒：忌防风，附子，款冬．8，牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力，四环素同食．菠菜与豆腐相克．菠菜中所含的草酸，与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物，会阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收．朱古力与牛奶相克．朱古力中含有草酸，与牛奶中所含的蛋白质，钙质结合后产生草酸钙．有些人在食用后会发生腹泻现象．虾蟹与富含维生素C的食物相克．虾，蟹等海鲜食物中含有五价砷化合物，如果与富含维生素C的生果同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是剧毒的砒霜，对人体危害甚大，会导致人体中毒，免疫功能衰退．美酒与鲜鱼相克．富含维生素D的食物有鱼，鱼肝，鱼肝油等，吃此类食物饮酒，会减少人对维生毒D吸收量的60％—70％．人们常常是鲜鱼佐美酒，岂不知这样白白丢掉了许多上好的营养．酒精与咖啡相克．酒中所含有的酒精，具有兴奋作用．而咖啡中所含有的咖啡因，同样具有兴奋作用．如果将两者同时饮用，会加重紧张和烦燥情绪．若是患有神经性头痛的人将两者同时饮用，会立即引发病痛，如果是有经常性失眠症状的人，会导致病情进一步恶化．如果是患有心脏疾病，其后果则更为不妙．当在不知情的时候将两者同时饮用，可服用大量的清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下，可以缓解一下不适症状．白酒与破相克．破中含有大量的二氧化碳，很容易挥发，如果与白酒同饮，就会带动酒精渗透．有些人常常是先喝破再喝白酒，这样做极不妥当．要想减少酒精在体内的驻留，最好是多饮一些水，以此加快排泄．1，鸡蛋忌糖精—-同食中毒，死亡2，豆腐忌蜂蜜—-同食耳聋3，海带忌猪血---同食便秘4，土豆忌香蕉---同食生雀斑5，牛肉忌红塘---同食胀死人6，狗肉忌黄鳝---同食则死7，羊肉忌田螺---同食积食腹胀8，芹菜忌兔肉---同食脱头发9，番茄忌绿豆---同食伤元气10，螃蟹忌柿子---同食腹泻11，鹅肉忌鸭梨---同食伤肾脏12，洋葱忌蜂蜜---同食伤眼睛13，黑鱼忌茄子---同食肚子痛14，甲鱼忌苋菜---同食中毒15，皮蛋忌红塘---同食发呕16，人参忌萝卜---同食积食滞气17，白酒积柿子---同食心闷食物相克表：猪肉与菱角牛肉与毛姜狗肉与绿豆羊肉与西瓜兔肉与芥菜兔肉与芹菜鸡肉与菊花鸡肉与芥末鸭肉与李子鹅肉与柿子鹅肉与鸭梨蛇肉与萝卜白藤与川连香蕉与芋头芥末与鸭梨鸡蛋与豆浆鸡蛋与糖精黄鳝与白菜青蛙与茶叶田螺与蚕豆海蟹与大枣螃蟹与柿子甲鱼与苋菜鲫鱼与冬瓜鲤鱼与甘草桃子与冷水皮蛋与红糖蜂蜜与大葱蜜糖与豆腐烧酒与柿子烧酒与玉米甜酒与味精烧酒与桃子花生与黄瓜羊肉与霉干菜驴肉与黄花菜兔肉与凶菜鸭肉与杨梅子鸡蛋与消炎片胡萝卜汁与酒棒冰与西红柿西瓜与油果子白地瓜与香蕉西药片与烧酒

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