产后风湿是产后或人工流产术后体虚之时、伤及关节、肌肉、皮肤等组织所引起的肌肉关节酸困、疼痛为主要表现的疾病生活中一定要注意保暖、使身体处于冷热适度状态;
室内既要通风、又不能让风直接吹、尤其夏天避免吹电扇、空调直吹避免寒冷潮湿环境饮食调节:多吃易于消化且又富含营养的食物、禁食寒凉食物和冷饮、禁食辛辣及肥腻食物适当运动:根据身体情况进行适量运动、如慢走、做操、打拳等、以增强机体抵抗力;
经常到户外晒太阳