体寒最简单的调理方法是什么

您好，出现这样的症状，一是考虑颈椎病所致，颈部斜方肌劳损导致的背部不适，颈椎病椎间盘突出，压迫神经根导致的腋下不适，二是考虑胸椎病变，导致的背部及腋下不适，考虑和心脏关系不大，要及时处理才行。1.建议服用活血止痛片、甲钴胺片、替扎尼定片这三种药物，必要时做颈椎CT及胸片检查，了解颈椎、双肺、胸椎的情况，根据检查结果调整药物；2.到康复科做颈部、背部针灸、推拿的治疗，注意颈部、背部的保暖，会慢慢好起来的。

你好、这个情况是需要在医生指导下用药，不要盲目服用，以免产生不良的的反应，不利于身体的恢复的。sv

你好。组成有：金钱草30g，海金沙15g，鸡内金10g，金铃子10g，川郁金10g，玉米须15g。具体事宜遵医嘱。

如果平时感到头晕，可以吃橘子、芒果、龙眼、山楂等水果进行缓解。橘子皮对头晕有很好的缓解功效，柑橘类的食物能有效缓解焦躁，紧张，沮丧的情绪，对头痛，头晕也颇有帮助。要注意的是，肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车，晕船有一定的止吐作用。桂圆治疗虚劳赢弱，失眠，健忘，惊悸，怔忡，心虚头晕效果比较好。

大腿外侧出现了酸痛，首先要明确一下有没有受凉，尤其是在夏天空调风扇使用比较多，有可能会对着身体直接吹冷风，会导致肌肉的酸痛，肌肉充血水肿痉挛，形成无菌性的炎症。另外也有可能是腰椎间盘突出症导致的，尤其是第四腰椎第五腰椎之间的椎间盘突出压迫之后腰五神经根。就会产生大腿外侧的酸痛。

主要考虑是肠胃问题，需要多加注意：1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉13个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。祝你早日康复。

首先你需要正视他，还有积极治疗，这是一种积累病需要治疗，阳痿病又称勃起功能障碍。还是与疲劳劳累，心理紧张焦虑等大有关系的，在性交时，阴茎勃起硬度不足阳痿病以插入阴道或不能维持至射精。可以适当服用仙茸壮阳片、强肾片或男宝胶囊的。阳痿早泄等问题可能是肾虚导致的，这个需要积极的补肾，可以用六味地黄丸。

考虑是不是由于感冒的因素导致的如果排除感冒的情况考虑是由于颈椎的情况导致的建议进行颈椎的X光检查，检查过后就可以按照医院给出的药按时吃了，平常也要注意，不能一直保持一个姿势，否则头晕会更严重。

你好,腰痛的原因很多：如腰痛不能直者,腰痛不能府者,腰痛而不上者,腰痛廉头痛,腰痛足直痛,背骨痛（腰椎盘突出）,腰腿痛,腰腿筋骨痛,肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解,很有可能是腰椎盘突出症.腰椎盘突出是由腰痛引起的,腰痛久治不愈,时间过长病情加重,造成腰椎盘突出.1,生活起居：避寒湿,宜保暖妇女腰痛病人,要注意保暖,特别是在冬春寒湿季节,尤其需要做好腰部的保暖.尽量避免淋雨受寒,夜卧当风等.避免久卧潮湿之地,在寒湿季节,可适当使用电热褥祛寒保暖.经常活动腰部,可使腰肌舒展,促进局部肌肉的血液循环.所以对于久坐,久站工作的病人,一定时间要适当活动一下腰部,使腰肌得以解除紧张,有缓解疼痛的作用.如可在室内稍为行走,作一些腰部活动的体操等.注意性生活卫生腰痛明显加重期间,应避免性生活,在缓解期,也要适当调整性生活频度.避免泌尿生殖系的感染,减少加重腰痛的因素.2,饮食调摄：腰痛者的饮食,一般与常人无多大区别.但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料.对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多.对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸,肾气丸,十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用.3,康复疗法：按摩,（1）掌压腰骶部：俯卧位,双掌重叠压在疼处腰椎上,以不引起疼痛为度.一呼一吸为1次,做10~15次.（2）揉摩腰背：工作之余,晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同时扭动腰部,有舒筋活血,促进局部血液循环,改善腰痛的作用.（3）揉筋结：用拇指指腹仔细在腰,骶部触摸,如发现有压痛的硬结时,则以指腹压其上,每结揉1分钟.（4）推下肢：旁人帮助,俯卧位,固定胯部,以掌根从骶部开始,经臀部沿大腿外侧,小腿外侧,至另一侧肢体。

您好，根据您所说的情况，晚上睡觉右肩膀冷，考虑是您着凉导致的原因。建议要注意保暖，避免着凉。可以热敷或按摩来改善症状。饮食清淡，避免手臂用力过度，加重症状。