问题分析:你好,根据你的情况,出现甘油三酯偏高,高血脂主要是饮食没有控制、缺乏运动、抽烟喝酒、熬夜、吃动物内脏,虾蟹类的食物较多引起的。
一般高血脂是一个漫长的疾病是,长期不控制会引起动脉硬化、甚至冠心病等心脑血管疾病。意见建议:避免油炸辛辣食物,多参加有氧运动如羽毛球、饭后散步、游泳等等,多吃蔬菜水果。
戒烟戒酒。特别是不要熬夜,少吃动物内脏,虾蟹类的食物,多吃木耳、海带、洋葱、南瓜。如果胆固醇继续升高,建议服用他丁类降脂药。
希望帮到你。