孕妇在怀孕期间可以多吃一些蔬菜和水果,因为蔬菜和水果当中有富含丰富的维生素和蛋白质,能够让胎儿发育得更健康,在日常生活中,孕妇可以吃一些草莓、猕猴桃、香蕉、苹果、梨子等都是比较不错的。
孕妇要养成良好的饮食习惯,不要挑食,也不要暴饮暴食。