我也是腰间盘突出有水肿应该怎么

病例分析:椎间盘突出有水肿是谁告诉你的？做了MR检查吗？有什么症状？意见建议:一般水肿压迫神经会引起腰腿痛，就要去医院治疗缓解症状。

平时腰部注意保暖，避免寒凉食物，可以经常热敷腰部；不要睡软床，枕头不要太高。疼痛可去医院疼痛门诊、康复科就诊，做针灸、理疗、按摩等治疗，必要时输液、牵引。

腰部平时除了保护，还要做些腰部锻炼（上网可以查到），游泳是锻炼腰部比较好的运动。