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午睡也不知道自己到底没有睡觉,就算睡也是10几分钟,但起来后
午睡也不知道自己到底没有睡觉,就算睡也是10几分钟,但起来后很精神,午睡不睡觉躺下安神是不是也能放午睡也不知道自己到底没有睡觉,就算睡也是10几分钟,但起来后很精神,午睡不睡觉躺下安神是不是也能放松大脑
提问时间:2020-02-20 21:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,对于午休来说是十分重要的,是可以放松大脑的。
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