两天左右大便一次，大便颜色发乌，排不干净。应该怎么

正常人晨练的时间是每天早上太阳出来后，这样你可以增强钙的吸收，晨练是对身体有很多的好处，可以预防疾病的发生以及身体发育良好增强吸收。建议晨练时候不能空腹进行运动也不要吃太饱进行运动，有雾或者空气不好的时候不建议晨练。

你好，小孩子睡觉时出汗是很正常的现象，因为儿童汗腺较发达，汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头、面部出汗为多，但是睡后一两个小时内就会缓解。如果睡后一直出汗，而且量比较大，有可能是植物神经功能性紊乱，部分可能是缺钙所致。

病情分析：尖锐湿疣的多数的患者在初期的时候一般无症状，损害大小不等，可以是数个，也可以是多数针头样大的损害。部分尖锐湿疣患者发病初期为淡红粟状赘生物，顶端稍尖，性质柔软，逐渐增多。尖锐湿疣一般多发于生殖器部位，但是它有时也会发于口腔和腋窝部位，要引起重视。阴肛部的湿疣会长成大的肿瘤样物，有压迫感，并且伴有恶臭；小的湿疣引发阴部痛痒，出现排尿困难和尿血。意见建议：患有尖锐湿疣，首先自己不要过于担心焦虑，把握治疗时间很关键。建议你做好日常护理：忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜等等，多吃一些清淡的食物，吃新鲜的蔬菜和水果。及时治疗，但不要盲目选择医院。传统的治疗，只是去除疣体，对病情没有太大帮助，可以尝试一下抗病毒疗法。

你好，眼部充血可能是结膜小血管破裂出血聚于结膜下，这种症状称为球结膜下出血，中医称为白睛溢血。球结膜下出血的形状不一，大小不等，常成片状或团状，也有波及全球结膜成大片者，少量呈鲜红色，量大则隆起呈紫色。出血多为炎症或外伤所致，自发的出血多见于老年人、高血压、糖尿病、血液病等。

指导意见：你好高血压若得不到及时有效的控制心、脑、肾三个重要的生命器官就会受到致命性打击从而产生严重的并发症诸如：心：高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭；脑：高血压性脑出血、脑梗塞；肾：肾功能衰竭、尿毒症而医学界众所调知这些问题是可以在发现高血压之初进行预防的而且是行之有效的

意见建议：你好，其应该是同房时膀胱受压迫引起的，应注意性生活卫生的

问题分析：您好，一般情况芬必得有消炎镇痛作用，可以应用观察，如果效果不好，可以医院外科复查看看，必要时调节药物以及局部理疗意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈运动劳累，可以局部理疗，应用非甾体消炎镇痛药物，必要时外科复查，进一步治疗

病情分析：中医减肥在治疗过程中，通过针灸、埋线等传统疗法与现代化仪器结合的综合治疗，对肥胖患者的神经和内分泌功能进行调整，一方面能够抑制减肥者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制减肥者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入;另一方面可以促进能量代谢，增加能量消耗，促进体内脂肪动员及分解，最终实现其减肥效果。意见建议：中医减肥在治疗过程中，通过针灸、埋线等传统疗法与现代化仪器结合的综合治疗，对肥胖患者的神经和内分泌功能进行调整，一方面能够抑制减肥者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制减肥者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入;另一方面可以促进能量代谢，增加能量消耗，促进体内脂肪的动员及分解，最终实现其减肥效果。

一般可以用药物治疗，常用的外用药物有：复方水杨酸酊、复方雷锁辛擦剂、1%复方酮康唑霜等。您还可以配合服用抗真菌药，常用的如灰黄霉素、酮康唑等。祝您早日康复！

病情分析： 您好，小孩子出汗是很正常的现象,因为儿童汗腺较发达,汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多,一般以头,面部出汗为多,但是睡后一两个小时内就会缓解.如果睡后一直出汗,而且量比较大,意见建议：有可能是植物神经功能性紊乱,部分可能是缺钙所致.另外与小孩爱活动,活动量大平常也容易出汗的啊。