怀孕腰部抽筋_千问健康

你好，常见的胎位不正有两种：臀位和横位，胎位不正会造成难产。在妊娠7个月以前，胎位不正还可能转正。如果妊娠8个月，胎位仍未转正，就需要矫正胎位了。矫正胎位的方法是常用的孕妇自我矫正。方法是孕妇跪在硬床板上，胸部紧贴床面，两手前伸，头向一侧，臀部抬高，大腿要与床面垂直，臀部不可压在小腿上，否则无效果。每次15~20分钟，每日3次。做前孕妇应排空小便，松开裤带。妊娠28周以前，由于羊水相对较多，胎宝宝又比较小，在子宫内活动范围较大，所以位置不容易固定。妊娠32周以后，宝宝生长迅速，羊水相对减少，此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。所以在孕32周以后，如果宝宝还是“胎位不正”就基本上等于确定了，当然也不排除极少数胎宝宝来个“意外之举。所以胎位不正最合适的纠正时间为孕3032周之间。你现在都33周了，只有参照上面的方法试一下，对于调整胎位还是很有帮助的。