乙肝病人调整生活习惯来保养肯定是比较理想的,有以下几个方面需要注意,尽量减少烟酒摄入,避免劳累熬夜,适当的补钙,多吃蔬菜水果,特别是维生素c含量高的,促进肝脏还原氧化代谢,还有药物的使用尽量减少对肝脏有损害的。
不要熬夜,尽量减少一些不良的生活习惯。保持一个良好的心情,不要给自己太重的心理负担,要积极乐观。