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睡眠不好,经常做梦是有病吗

近段时间晚上很晚才有睡意,但从入睡开始总在做梦,而且每个所的梦都能清楚记得,做梦的类型很多杂七杂八的都有,第二天上班心神不定,哈欠连天,被领导挨批了,业绩也下滑了很多.这种状况差不多有一星期 想得到怎样的帮助:请问,失眠多梦是什么原因引起的?
提问时间:2022-08-06 22:13
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