你好,不知道你这种情况有没有性生活,如果有性生活的话,需要排除一下是不是怀孕了,目前这种情况的话,还是先喝点红糖水,可以起到一个,缓解疼痛的作用,同时要补充一下能量,目前这种情况的话,观察看看,如果长期这样的话,还是要进行调经治疗。