感觉吸收不好,如果大便比较烂的话,说明脾胃还是比较虚弱的。可以吃点中药调理调理脾胃。因为脾胃是后天之本,只要调理好脾胃了,才能有好的吸收。
可以吃一点健胃消食之类的药物。还可以适当的运动,增强肠胃蠕动。