肿胀的脚被认为是由外伤或软组织损伤引起的,足部肿胀与饮食无关。如果脚肿了,多注意休息,不要过度劳累,不要走太长时间,局部敷热敷缓解。
睡觉时,应该抬起脚来促进血液循环。在不久的将来,应该加强饮食中的营养。