你这种情况一般考虑为神经衰弱。从你的病情描述中看,半年前家中有小偷潜入的事件对你造成了很大的心理阴影。不要害怕,睡前注意锁好门窗,在家中安装防盗门和防盗窗,做好安全保护措施,不会再出现问题的。
可以在睡前喝一杯热牛奶,服用一些安神补脑液促进睡眠。保持心情放松,不要过于紧张。