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患者提问

睡觉时容易受到惊吓怎么办

我今年38岁了,身体一直不错。但是自从半年前家里进了一次小偷以后,睡眠质量就一直不行了。尤其是晚上睡觉的时候特别容易被吓到,有的时候周围一丁点的声音就会把我吓醒,心特别慌,然后就特别不容易再睡着。睡觉时容易受到惊吓怎么办啊?
提问时间:2020-05-27 07:18
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