苹果熬水喝,可以将其中的维生素,矿物质有效释放出来,一般在饭后饮用一些,可以起到促进消化的作用。另外苹果中也含有很多的抗氧化成分,每天适量食用一些可以加快新陈代谢的速度,预防皮肤松弛和细纹的产生。
苹果熬水喝有什么功效?