意见建议:怀孕头三个月和后三个月最好不要同房容易流产,早产。不要干过重的体力活,不要乱吃药,多吃水果蔬菜.肉.蛋.鱼虾,吃点核桃仁松子有助宝宝大脑发育。
别吃膨化的油炸的没营养,适当的吃点叶酸,4--5 个月以后补点钙,经常散散步保持好心情,听听胎教音乐。