扭腰后怎么办？静养还是多活动？

P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 24pt; mso-char-indent-count: 2.0">治疗可以口服舒筋活血止痛药物以及营养神经的药物,注意休息,效果不好,建议再根据情况决定改何种药物。

你好，根据你的年龄及症状，考虑是缺钙剂及维生素D。建议你去医院做相关的检查，并补充微量元素等。你好，建议你去医院做相关的检查，并补充微量元素等。坚持服用一段时间，并多室外活动，会逐渐好的。而且可能还缺锌，导致孩子不想吃饭。可以口服葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌等。

这位患者您好，根据您的描述，您很有可能不是单纯的臀部疼痛，而是由于久坐等原因造成的坐骨神经痛。学生和上班族因为久坐、坐姿不良，再加上经常穿高跟鞋，很容易造成坐骨神经痛。慢性坐骨神经痛大多是因为腰椎间盘突出，压迫神经而造成的。建议经常锻炼，且避免过于剧烈的运动。饮食要清淡一些。避免长时间站立或者久坐。没坐一段时间起来运动一下。如果疼痛剧烈或者一段时间还没有改善最好去看看医生。祝您康复！

肌肉拉伤需要慢慢恢复，可以用理疗按摩的方法减轻症状，也可以贴膏药，能活血化瘀消肿止痛，因是无菌炎症，不能用抗生素类药物治疗是没有效果的。

您好！ 您的情况是肌肉拉伤。建议您可以采用针灸、中频等方法治疗，可以继续用云南白药喷雾剂。平时注意保暖，注意不要做剧烈的运动。

你好，根据你的陈述，肌肉拉伤一般需至少休息三周以上你好，根据你的病情，建议你至少休息三周，可以去康复理疗科接受理疗。

这位患者你好，你描述和咨询的情况我已详熟，暂时考虑为软组织损伤的可能性较大，给予营养支持，保护创面，防治感染，积极治疗维持水电解质及酸碱平衡，密切观察全身情况变化，防治并发症发生。建议改善局部循环采用手术和药物综合疗法所用药物应根据细菌培养及药物敏感试验的结果，采用有效抗生素希望我的回答对你所述的病情能起到一定的改善。

如果是胸部肌肉拉伤的话是可以引起胸口痛的,像你现在这种情况要避免再用力,可以服用活血祛瘀的中药来治疗。

你好，根据你的描述，你的情况属于肌肉拉伤的可能性很大，肺部损伤的话一般会引起咳嗽和气喘等症状你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，建议最好到当地三甲医院疼痛科做个肺部X线检查排外肺部的问题，没有问题的话可以到医院进行局部最疼痛的地方局部封闭注射一针，效果佳，祝你早日康复

你好,韧带断裂,就需要用药治疗,如果留其自行愈合是很难恢复的,因为韧带一旦断裂拉伤,是会往两痿缩,不会停留在原来的地方自已长出来,所以韧带损伤就会出现弯曲受限,有僵硬拉紧感,早期活动局部有肿,建议中医治疗,选用野生中草药外敷修复韧带,早期损伤,一般10天左右就可见效,症状明显减轻,再用药保养20到30天就可痊愈.但如果病情严重,就要看患者用药的情况而定,如果收效良好就可治愈.在没有用药修复韧带前,多休息,少活动患处,更不能刻意锻炼,忌吃牛肉,鸡肉,姜。