怎么做可以健康有效地减肥呢？

病情分析：
这位朋友你好，根据你所说的情况，肾中阴盛阳虚，经血就会因推动力弱而有月经延迟的表现。
指导意见：
这种情况可以采取温经散寒，行气活血的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

病情分析：
这个一般是有缺锌的现像，可以吃一些滋补气血的药物就可以达到治疗的效果就会好起来的
指导意见：
一般吃一些像葡萄糖酸锌，和这个鱼虾这些，就可以达到治疗的效果。服用一段时间就会好的。

病情分析：
你好根据您的情况考虑是如果没有抗体是可以打的，可以在外地打！
指导意见：
你好，根据您的情况建议您先查下自己是否是有5抗体，没有的情况下最好是打了！
以上是对“防疫针成年人需要打吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好.乳腺增生既非炎症,也非肿瘤,是乳腺导管和小叶在结构上的退行性和进行性变化.常发生于30–––50岁的妇女,其发病原因和激素调节障碍有关.目前尚无确切有效的治疗方法,主要用胸罩托起乳房,口服逍遥散乳癖消等中药治疗有缓解涨疼的作用,因为乳腺增生病有癌变的可能,须随时就诊治疗,必要时可手术治疗，

你好针灸减肥重在坚持，通常针灸治疗的头1到4周内穴位突然受到刺激，机体反应大，体重都会较快下降，之后4到12周会进入一个平台调整期，体重的变化不大，12周以后会进入到一个稳定缓慢减重期，这时体重、腰围等会再次减少。严格来讲，针灸减肥最好坚持半年以上时间，疗效才能巩固，不过这也要结合自身的实际情况才能定，有的人需要的时间会较短些。

病情分析：
考虑像是传染性软疣，或是寻常疣，传染性软疣成灰色或是珍珠色，表面有表面有蜡阳光泽，寻常疣表面粗糙质地坚硬的表现
指导意见：
要是小的话没有炎症可以用镊子把疣体内的东西挤出来就好了，如果要是寻常疣的话小的可以用电烧，大的还是冷冻效果好，

病情分析：
你好，建议去医院检查一下。
指导意见：
应该使皮下出血引起的。但是只有经过检查才知道怎么回事。这是我的建议，希望对你有帮助，祝您生活愉快，谢谢！

病情分析：
增强免疫力；营养补充，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。
指导意见：
有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等
以上是对“免疫力低下应查什么科？z”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你的问题，考虑是中医的气血不足，引起的健忘等症。
指导意见：
我建议你吃八珍汤治疗：补益气血。
人参、白术、茯苓、甘草、熟地、白芍、当归、川芎。
你找中医，就用这些加减治疗。
以上是对“反应慢容易健忘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，您的情况有可能是复发的情况，建议及时去妇科检查一下，如果确实还是子宫糜烂的问题就要彻底治疗，一定要足量治疗，复发的几率才会小。
指导意见：
同时，您也可以吃点中药来调理，效果也是比较好的，建议可以找中医医生来开方，祝您早日康复
以上是对“为什么会这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！