病情分析: 你好,精子的发育成熟,经历了复杂的历程,约需要3个月左右的时间。主要过程是在睾丸曲细精管内进行的,大致分为三个阶段: 1.精原细胞增殖分裂期:2.精母细胞减数分裂为精子细胞:3.精子形成,从精原细胞成精子约需90天意见建议:平时可多吃一些新鲜的蔬菜和水果和注重多补充一些维生素可以提高精子的质量。