您好;餐后高血糖是引起糖尿病并发症的最重要的因素.因为血糖愈高进入各种细胞的量愈大造成组织细胞的损害也就愈重;而且这种损害作用可维持很长的时间在严重高血糖过后并不立即消退.研究表明糖尿病患者如只控制空腹血糖而餐后高血糖控制不良心肌梗死的发生率及死亡率将明显增高.餐后高血糖怎么预防1测血糖换成“餐后的 对于2型糖尿病患者不仅要经常查空腹血糖还应经常监测餐后血糖.病情稳定时每周至少1次监测空腹及餐后2小时血糖每月至少1次监测全天空腹三餐后2小时和睡前血糖;另外还应3到6个月左右监测1次糖化血红蛋白.同时对于由于基础胰岛素分泌不足造成早餐后高血糖者睡前加用中效胰岛素可以帮助控制空腹血糖进而使早餐后血糖明显下降.2降糖药换成“速效的 使用一天一次的达美康缓释片或速效胰岛素类似药物都能有效地补充早时相胰岛素控制餐后高血糖安全性有保障而拜唐苹能延缓餐后碳水化合物的吸收是控制餐后高血糖较好的药物.另外新开发的胰高血糖素样肽-1(GLP-1)也具有改善早时相胰岛素分泌的显著效果能够防止餐后高血糖的发生.3早餐换成“稠的 由于稀饭加热的时间较长淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖.同时稀饭呈半流体状态进食后胃的排空时间比较短所以吃稀饭比吃主食更易于升高餐后血糖.因此早餐最好不要只喝稀饭要吃点“稠的”食物坚持以吃主食为主。