因为金银花的性质偏于寒凉,所以还是不建议经期服用的,以免受寒。经期一定要注意不要冒雨涉水,尤其是小腹部的保暖尤为重要。
建议经期的时候可以喝些生姜红糖水,既利于经血的排出,又可以帮助你补养气血。多吃些大枣、桂圆等也很好的。