你好,像你这种情况,如果经常出现手脚淤青,最好及时去医院检查一下血常规,看血小板是否正常。从中医方面分析,多是由于气血亏虚导致,与缺血有关。
建议尽快去医院检查一下,明确病因后及时治疗。也可选择有经验的中医辩证后中药调理。平时注意休息,避免磕磕碰碰,多吃黑芝麻黑米大枣桂圆莲子山药等滋补性食物