想问一下打胎的时间和方法？

您好，根据您所描述的情况，建议选择无痛人流术，对子宫内膜伤害是最小的。而无痛人流最佳的时间是在怀孕的35-60天，孕期的推算是从最后一次的第一天开始的。

手术时间越早对身体的伤害是越小的。另外，为确保人流手术安全顺利进行，建议人流前三天及术后一个月内需禁止性生活，有阴道炎症者需要治愈后方能手术，否则容易引起感染扩散，出现盆腔炎、附件炎等严重后果。

若采用无痛人流，手术前应禁食禁饮4小时。