晚上总失眠到两三点，怎样才能睡得好点呢

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。指导意见建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。

你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的。建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

你好，这种情况建议结合临床医生检查治疗的，这个情况是需要在医生指导下用药，不要盲目服用，以免产生不良的的反应，不利于身体的恢复的。

心理分析：焦虑症是神经症的一种，患者无明确恐惧对象，整日忧心忡忡。心理指导：认知行为疗法，可以治疗焦虑症。苯二氮卓类，可以治疗焦虑症。需要在医生的指导下用药物，因为像阿普唑仑这类药物有成瘾性。

小孩无缘无故发笑是癫痫病的症状吗。发笑性癫痫是一种罕见的癫痫发作形式，该病以发笑为主要表现，又称为痴笑发作，患者常会无故突然发笑，有时微笑，有时“哈哈”大笑，每次发笑持续约3～5分钟。建议尽早的去医院检查治疗。多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复。

躁狂症以情感高涨或易激惹为主要临床表现，伴随精力旺盛、言语增多、活动增多，严重时伴有幻觉、妄想、紧张症状等精神病性症状。躁狂发作时间需持续一周以上，一般呈发作性病程，每次发作后进入精神状态正常的间歇缓解期，大多数病人有反复发作倾向。引起躁狂症发生的因素主要是压力过大、遭遇某种打击、颅内神经系统出现问题等原因导致的。患上躁狂症之后，要及时到医院接受专业的诊治，避免因为躁狂症的问题而造成更大的损害。躁狂症不仅影响患者的身体健康，而且还会不利于家庭的和谐，使得家庭破裂，患者有时还会做出伤人的举动。对于躁狂症的治疗可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式，不要忽视躁狂症的危害。家属要安排好患者的饮食起居，多吃清淡，禁食刺激性食物，切莫饮酒。保证良好的睡眠。

你好，你这个情况就是属于失眠啊，所以说你可以适当吃点安神补脑口服液。同时可以适当的进行针灸进行治疗。

你好，躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感高涨、思维奔逸、以及言语动作增多为典型症状。对于躁狂症，中西医均可以治疗，西医抗精神病药治疗适用于躁狂症病人，尤其是精神运动性兴奋症状明显的病人，常用药物有氯丙嗪、氟哌啶醇、氯氮平，一般可口服给药，有明显兴奋症状者可用肌肉注射给药。中医也可以辨证论治。

心理学家建议这样做：平时通过想象、放松、转移注意力等方法打断忧虑，告诉自己，会有时间专门去忧虑的。如果为了恋爱问题，你一定要想得开，以后机会多得很等到你心态调整好了，每天想到的都是开心的事了，你的病就会自然消失开开心心每一天吧。抑郁症俗称忧郁症，同时也是一种常见的精神疾病。相信每个人在日常生活中都遇到过困难，都因为某事而烦恼过，那时你是不是情绪很低落、郁闷、忧郁、紧张呢？专家介绍，如果长期出现这样的情况，可能你就已经患上了抑郁症，需及时到医院进行治疗。多参加体育锻炼，提高身体素质。

你好，很高兴能回答你的问题。根据你的的描述，患者有轻度精神病病史。轻度精神病的治疗可以更多的加入患者的系统的自我疗法。在这种治疗方法中，患者的家属也起到很大的作用，很多病情得到很好控制的患者都是由于其家属的关爱和不懈努力。所以说，精神病的治疗，患者的家属也起到很关键的作用。以上是对“轻度精神病的治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！