猕猴桃有非常好的促进肠胃蠕动的作用,不仅含有丰富的矿物质和维生素,同时还有丰富的糖类还有丰富的营养,是被认为是清理肠胃的美容食物,它可以促进肠胃的蠕动,让排泄更加的畅通,同时可以改善我们身体的高血压,也能够消除身体的疲劳,菠萝也是一种非常好的帮助消化和排毒的食物,营养价值也非常的高营养元素也非常的多,可以适当的选择使用。