病情分析:你好:一般来说我们是不建议服用减肥药的,因为长期服用减肥药易引起习惯性腹泻和营养不良等情况。建议选择饮食控制加运动的方法。
意见建议:建议在饮食方面,不暴饮暴食,少吃肉类及油炸食品等高热量食物,吃饭八分饱左右。运动方面应该选择有氧运动,如游泳、慢跑等,每次运动在30分钟以上。
如果使用减肥药物的话,不要长期服用。