你好,你所说的这个情况,从中医上来说,多是由于肾阳不足,不能温煦躯体所导致。指导意见这个情况,可以服用一些补肾助阳的中成药来调理,比如桂附地黄丸,坚持服用一段时间,效果当会显著。
平时可以多吃山药、枸杞、韭菜、板栗等食物。祝你健康快乐!