您好,根据您描述的情况来看,应该是血小板减少症了。建议不要吃辛辣刺激的食物,注意休息,不要熬夜,清淡饮食,可以使用地榆升白片的。
以上是对“我的血小板减少到90啦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!