睡眠不好怎么调节

您好，建议您使用氯雷他定片，用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕和鼻痒以及眼部瘙痒和烧灼感。也用于缓解慢性荨麻疹及其他过敏性皮肤病的症状。口服。1.成人及12岁以上儿童：一日1次，一次1片(10毫克。2.2～12岁儿童：体重30公斤：一日1次，一次1片(10毫克。体重le;30公斤：一日1次，一次半片(10毫克。

打哈欠不停的现象考虑是有休息不好的原因引起的症状，或是过疲劳的原因引起的，可以注意平时的护理，增强体质，适当的锻炼身体，保持良好的心情，也是要排除病理性的原因。

你好，面瘫的治疗方法有很多，但面瘫是一种间歇性发作的疾病，患者可在间歇性期进行自我按摩治疗。一，准备，最好可以在按摩前做一个中药热敷，将毛巾浸湿，进行热敷，注意不要将药液误入眼内。二，轮刮眼睑，眼睑不能正常的闭合是面瘫的主要症状之一，治疗这个症状可以用两手指的食指和中指作为术端，分别从眼内向外均衡刮上下眼睑各五十次，然后轻揉眼皮20到30次。面瘫的治疗方法，用这个按摩方法可以很好的辅助面瘫的治疗，到时治疗面瘫还是9要到正规的医院，由医生针对你的病症情况，提出适合你的治疗方法方案。祝你早日康复！

你好，有很多因素会导致失眠，在治疗上中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠。平时要注意多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，建议通过用昌弘西洋参泡水喝来治疗，昌弘西洋参可以治疗阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,西洋参调理养心安神，无副作用。

癫痫病药物治疗建议采用以补益心肾、涤痰熄风,开窍定痫,活血化淤、平肝泻火的中药进行治疗,调理身体状况,可以吃德巴金。

因为你太经常洗澡，因你经常沐浴液刺激皮肤，洗了太干净，引起皮肤干燥，皮肤表皮一层保护膜被你洗没。当然洗澡后感觉会痒。

。你好，根据你的描述，你的问题是：吸二手烟引起咳嗽，不舒服怎么办？这是绝大多数人的反应。建议尽量避免吸入二手烟

你好，宝宝肠胃本身就比较不好，所以宝宝没喝完的奶如果再次添加水和奶粉一起来食用，对宝宝的消化吸收会造成一定影响，严重有可能会导致宝宝拉肚子发生，所以建议平时尽量不要这样操作，如果平时宝宝有没喝完的奶粉，建议你可以放置在温奶器中先暂时保存下，但是最好还是每次冲调的量控制好，让宝宝喝新鲜调出来的奶粉地更加有利于身体健康。

盆腔粘连就是盆腔内的组织器官，如子宫、输卵管、卵巢等由于感染了细菌或者病毒以后，使组织器官发生了炎性病变。可以用中药进行治疗!盆腔粘连患者可以用中药妇炎丸，药妇炎丸运用中医古方加味而成，含有茯苓、黄芩、栀子、白术、山药等数十味中药，具有清热解毒、活血化瘀、健脾利湿的功效。注意个人身体卫生，保持一个良好的个人心态。增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。

湿气重的产生多由于平时过食生冷寒凉的食物或者生活环境过于潮湿所引起，多表现为大便溏烂、身重、舌苔白厚、易水肿等表现，服用中成药治疗是不错的选择。建议您可以服用中成药附子理中丸和参苓白术颗粒来一同服用进行调理治疗，平时可以多吃豆浆、薏米、莲子等都可以起到利湿的作用，治疗期间注意饮食上的控制。