上夜班的女生该如何的保养呢

你好，您的这种情况属于高血脂，需要积极重视，高血脂是各种心脑血管病变危险因素，需要积极重视。,你好，高血脂积极控制，尤其是胆固醇升高引起动脉硬化的问题，需要积极重视，进一步明确下低密度脂蛋白情况，饮食上注意低脂饮食，禁食高脂肪食物，同时加强运动，随诊内分泌科检查血脂变化，有问题及时咨询，祝你健康。

您好，这不能算是病态。与饮食习惯有关。注意预防高脂血症　应注意合理饮食。合理的饮食包括着两方面的意义：第一是，所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的，又要使病人获得足够的营养供给，才能保证身体健康。那种以素食为主或“三不吃” (肉不吃、蛋不吃、鱼不吃)的片面做法，决不可取。第二是，饮食治疗应根据不同的高脂血症的类型而异，还要因人而别，不可生搬硬套，更不可道听途说。下面对不同类型高脂血症的饮食治疗，作一个原则性介绍： (1)高胆固醇血症　仅有血胆固醇含量增高，而甘油三酯含量正常的患者，饮食治疗的要点是限制食物胆固醇，每天总摄入量少于200mg。病人应忌吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄(每只鸡蛋蛋黄含250～300mg胆固醇、贝壳类(如蚌、螺蛳等)和软体类(如鱿鱼、墨鱼、鱼子等。另一方面病人应该摄食适量的胆固醇含量不太高的营养素，如瘦的猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉、鱼类和奶类。这些食物胆固醇含量并不高，例如，每瓶牛奶仅含30mg，其他几种食物每100克中也仅含胆固醇100mg左右，不必过分忌口，当然也不要吃得太多。其次是限制动物性脂肪，适当增加植物油，计算表明，如烹调不用动物油，则每个患者每月可吃植物油(豆油、玉米油、菜油等)500～750g比较理想。素油虽好，但也不宜吃过多，否则也会带来不利的作用。第三，多吃蔬菜、瓜果，以增加纤维的摄入。第四，多吃些有降胆固醇作用的食物，如大豆及其制品、洋葱、大蒜、金花菜(草头、香菇、木耳等。这些食物中，有的还同时具有抗凝血作用，对预防血栓形成和冠心病也有好处。 (2)高甘油三酯血症　对于仅有血甘油三酯含量增高，而胆固醇含量正常的患者，其饮食治疗的要点与上面不同。关键在于限制进食量，降低体重，达到并维持在标准范围的体重。标准体重可用下列公式计算： 　男性：身高(厘米)-105(公斤) 　女性：身高(厘米)-107.5(公斤) 　其次是限制甜食，此类患者对糖类特别敏感，吃糖可使其甘油三酯含量更加增高。因此，白糖、红糖、水果糖、蜜糖以及含糖的食品和药物等应尽量少吃或不吃。第三，禁酒，酒可使这类患者的甘油三酯含量增高。第四，适当增加蛋白质，尤其是大豆蛋白。第五，适当限制胆固醇，每天低于300mg，允许病人每周吃3个鸡蛋，其他含胆固醇食物也可适当食用，只要总摄入量不高于上述界限即可。第六，适当限制脂肪，尤其是动物脂肪。 (3)混合型高脂血症　此型患者血胆固醇和甘油三酯含量都增高，饮食治疗的要点是将上面两型结合起来。即适当限制胆固醇和动物脂肪，控制食量以降低体重，忌吃甜食、戒酒，适当增加植物油、豆类及其制品，多吃蔬菜、瓜果和某些有降脂作用的食物。

这个是有内湿的现像，吃一些藿香正气水就可以达到治疗的效果的。

平均PLT体积MPV参考值为(6.5-14)fl，如果偏低一点，可能受检测当时的影响，如仪器波动，血常规检测影响因素很多的，但是你的PLT/PCT/PDW都正常，问题不大的，MO单核比率偏高，参考值（2-10）%但是MO单核绝对计数正常，偏高一点也是正常的，排除血液被浓缩，和白细胞整体分类计数有关，此长彼降。,只要你的都是在参考值范围一点，不用紧张，也是正常的，血常规检查有问题，都会出现主要是RBC/WBC/WBC分类计数等多个指标的异常。

你好，肺癌术后最好采用有效的传统中药巩固治疗，有康复的可能。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议你用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、桑白皮、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，其功效能在短期内缩小肿块，控制转移、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，甚至达到临床治愈。这些药物能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，同时又不产生副作用，均在治癌抗癌的同时，增强机体免疫力，不仅能直接杀死癌细胞，更重要的是这些药物的有效成份可立即激活人体正常的生命活力，增强人体的免疫系统。

你好，这个有可能是过敏，注意用清水清洗,建议最好是保护好自己，注意及时的采取措施会比较好的

您好，怀孕是双方的事情呢，建议您和您爱人可以做个全面的检查，根据您提供的数据，建议您做个男科全面的检查，排除内在因素，祝您健康。

您好，右肩明显持续疼痛，活动头部疼痛明显，根据你说的症状这是颈椎病，颈椎病可引起头晕、头痛、视力模糊，眼睛发胀、发干、发酸，眼睛睁眼不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。指导建议：平时坐姿要正确，使颈部放松，保持最舒适的姿态。办公室工作者，还应时不时的活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到舒适。最好用美式脊椎矫正来症状，2到7次症状就可消除。

脑梗塞恢复期最好的治疗应该是以大复方道地取材的现代中药为主，利用其长效性强、耐药性强、安全性强、现代中药剂量剂型合理的优点，达到改善脑梗塞偏瘫、失语、记忆力下降等症状的同时，能有效防止脑梗塞复发，而药品本身不会对患者产生任何副作用的最佳治疗效果。,脑梗塞恢复期以口服用药为主要治疗方法，辅以功能训练，饮食调节等综合性措施。

你好，一般还包括，腿软，易疲劳，牙齿松动，易出汗的症状，,一般用迪巧或者是葡萄糖酸钙片治疗比较好，另外现在市场很多食准字和保健字的补钙品种很多，最好不要盲目应用，治疗进一步当地医生指导下进行治疗比较可靠