你好,腰部的肌肉、神经、骨与骨连接非常丰富,腰腿痛的原因也是多种多样的,椎间盘是否突出,是不是骨与骨连接方面的疾病要辅助检查后确诊。
指导意见并不是所有的腰疼都是椎间盘突出引起的,腰骶椎骨关节炎、腰肌劳损、棘上韧带炎等等,都是会引起腰疼的。建议你先到医院做个X线检查,看到底是不是骨与骨连接上的疾病。
如果不是再加强腰肌的锻炼。