你好据你的描述,你的这种情况考虑可能会是属于颈椎压迫神经引起的你的症状的,因为压迫神经之后容易导致不通,所以说会有呼吸等不舒服的症状的。
平时饮食不要吃寒凉的食物,可以经常按摩脖子部位,这样可以有利于缓解肌肉紧张,祝你健康