我今年47岁白头发越来越多，需吃什么才能变好。

健康指导：圆粒的糯米更劲道而且有油性，长粒的就感觉有些燥，不润，象包棕子或做肉圆还是用圆的效果好，也好吃一些。

指导意见：你好，你说的情况是需要你给予外用芦荟胶治疗的，你可以给予调整治疗，同时需要你给予消炎类药物治疗

病情分析： 西红柿其中既包含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，也含有维生素B1、B2、C、P等多种维生素和钾、钙、磷、铁等矿物质。意见建议：西红柿有助消化，提高免疫力，西红柿中的粗纤维成分可降低血脂含量等好多好处

指导意见：有了高危行为的话是有感染的风险的。 建议您可以在六周的时候去医院检测，平时注意个人卫生，避免不洁的性生活等。

指导意见：你好，考虑为阴虚内热的情况发生，建议需要口服知柏地黄丸，清火消炎片，穿心莲片，阿昔洛韦片等药物治疗。

指导意见：你好，面瘫患者在生活中表现出来的症状如下：进食时食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内并常有口水自该侧淌下由于泪点随下睑外翻使泪液不能按正常引流而外溢它分为周围性和中枢性两种（见面神经麻痹的分型）其中周围性面瘫发病率很高而最常见者为面神经炎或贝尔麻痹平常人们所常说的面瘫在多数情况下是指面神经炎而言因为面瘫可引起十分怪异的面容.建议必要正规医院详细诊治。

问题分析：你好！慢性咽喉炎可以出现声音沙哑等症状，但很多声带疾病可以引起声音沙哑，如声带息肉、声带小结、声带麻痹、喉新生物及臆病性声音沙哑。意见建议：建议你首先排除喉咙其他疾病，如果没有的话可以服中草药治疗，再配合雾化吸入治疗，效果更好。

病情分析： 这很有可能是习惯性动作或者缺某种元素所引起的症状。意见建议：建议最好是做个微量元素检查，只有确定病症，才能对症治疗。

病情分析： 出现迎风流泪，应经眼科检查后对因治疗;对功能性的迎风流泪，可配合针灸、热敷或中药治疗;有炎症者可用抗生素点眼，如利福平眼水，氧氟沙星眼水等，白天用眼水，睡前用眼膏，还要采取必要的护措施，避免风尘刺激。意见建议：首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用

这样的话，是染色体病变的，想要小孩的话，最好是选择试管婴儿，这样更好点