病情分析: 根据你所说的情况,晨起后腰痛还是由于腰肌劳损引起的可能性大意见建议:建议注意防寒保暖,保护腰部不受寒凉刺激,注意多增加腰背肌功能锻炼,及时去医院就诊,可以根据医生的指导使用壮腰健肾丸配合独一味软胶囊口服调理,生活中可以配合热敷和推拿的方法治疗缓解