速看 我的收缩压159,舒张压100,算高血压吗?
您好,一般正常血压为80,120,高于90.140就是高血压了,这一般就需要及时治疗了,您这血压已经很高了,建议及时去医院药物治疗。一般高血压要低盐、低蛋白、低脂饮食,不要喝酒,因为这些都是升高血压的因素,另外可以多吃点降压的食物,主食:玉米、薏仁米、红薯、黄豆、绿豆、燕麦等蔬菜:芹菜、花菜、茄子、黄瓜、洋葱、茼蒿、南瓜、苦瓜、毛豆、豆腐、萝卜、胡萝卜、荠菜、香菜、葱、荷叶、海带、菌类、黑木耳、银耳等。肉禽水产、鱿鱼、墨鱼、海参、甲鱼、沙丁鱼、鲳鱼、鲤鱼、鲫鱼、猪肉、火鸡等。水果:苹果、桔子、橙子、柚子、桃子、猕猴桃,平时多吃