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患者提问
酸奶可以经常喝吗?
酸奶可以经常喝吗?
提问时间:2020-06-16 07:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,酸奶可以经常喝,乳酸菌正是调理肠胃功能的有益菌。记得别空腹喝。但是一般喝也不要喝太多,一天最多喝三瓶就好了,而且酸奶最好是在饭后喝这样有助于钙质的吸收。
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