应该多喝水、吃稀饭、和面条汤,防止便秘的发生。不要吃火气太大的食物,特别对于做过会阴侧切的产妇,本来就使不上劲,再加上便秘,结果十分痛苦,甚至影响伤口的愈合。
一旦发生便秘,可多吃些蔬菜、水果,再多喝些水,能使粪便软化,而易排出。也可采取食疗法,润肠通便。