问题分析:你好,血压、血脂和血糖偏高的情况,对牛奶和花生是没有绝对的禁忌的,原则上上述病患或健康影响因素,在饮食上应适当控制总量,以及注意低脂、低盐清淡饮食为主,对于花生和牛奶来说适当服用影响是不大的。
意见建议:建议你在饮食上注意适当控制摄入总量和低脂低盐清淡的基础上,需适当增加运动锻炼量,从而促进机体调节功能和新陈代谢,改善血脂、血糖增加的情况。
祝您健康!