胸闷心情不好该怎么办

脚踝有根血管绷起来了一般来说要考虑静脉曲张的。

您好，这样子的话也需要医生调整的，否则也可以引起血管内皮出血的。这样子的话可以注意饮食清淡的，可以注意补充维生素的食物。还有注意运动的，这样子话比较好的。

你好，以上药物都是治疗高血压的，你可以用厄贝沙坦分散片代替坎地沙坦酯片，用于高血压的治疗，以上药物都是血管紧张素受体阻断剂，用于治疗高血压。

心脏病患者，一般饮食均可，没有特殊的，注意低盐及低脂就行了，鲍鱼应该是高蛋白质的可以食用。建议您饮食时注意少盐、低脂，少食用辛辣等，其他就是常规治疗如：平稳降压、抗凝、控制、扩管等。

你好，根据你的描述，46岁，现在血压是130/90，这不算是高血压，算是正常高值，这个血压对于你这种年龄段算是挺好的了。预防高血压就是要平时做适当的运动，不要吃太荤的食物，多吃蔬菜水果。

胆固醇高需要少吃动物脂肪、动物内脏、油炸食物，多吃蔬菜，水果，含不饱和脂肪酸的植物油（如橄榄油）

血管瘤的发病原因是在毛细血管网络形成期发育停滞或有血管腔未联通而残留，即形成了临床上最常见的毛细血管瘤。残留原始血管存在于皮肤即为草莓状血管瘤;残留于皮下组织、肌肉等深部组织即成为海绵状血管瘤。而在血管腔形成或血管基干定型期发育异常，异常沟通持续存在，就可以发生动静脉瘘等血管畸形。因此讲，血管瘤与其它良性肿瘤不同，其严格的讲，只是一种脉管畸形或者说是一种血管的形成异常。血管瘤属于良性临床上常见的类型有毛细血管瘤海绵状血管瘤对于血管瘤治疗应根据病损类型位置及患者的年龄等因素来决定.一般是通过手术激光治疗

您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。

高血压病病人是可以吃蜂蜜的，但是不能多吃，平时要多吃绿色的蔬菜，水果，补充维生素，补充膳食纤维，促进胃肠蠕动，保持大便通畅，一定不能熬夜，保持情绪舒畅，保持良好的睡眠。

其实血压的控制是要全面的，吃药只是基本的功课而已，甚至如果其他方面做得好，药都可以不必吃，也能维持正常的血压。1．作息正常：熬夜晚睡是血压的最大敌人，不管是虚性或壮实的体质，肝阳亢、肝气浮动都是引起血压升高的重要因素，因此要使肝气平顺，气血调和，第一步就是要早睡不熬夜。2．饮食控制：饮食应以“少油、少盐、少糖”为原则，避免辛辣刺激性食物，饮食清淡不油腻，口味减轻几分，少放一点调味料，血压就容易服服帖帖不再扰人。3．定时吃药：西药降压药有一定的降压效果，但是前提是要“持续、准时服用，不能想到才吃，不想吃就不吃。当病人自己变成医生，自己依据“舒不舒服”来决定要不要吃药时，血压就一定容易起起伏伏，而且是一件极危险的事。4．适度运动：运动的好处三天三夜讲不完，但是过量或激烈的运动并不适合高血压患者“温和、适量的运动”可以促进血液循环，增强心肺功能，并促进脑内酚的分泌，使人心情愉快，对于稳定血压有积极的帮助。5．心情放轻松：心情紧张或是过度兴奋，都会使肾上腺素分泌过多而使血压上升，因此尝试将脚步放慢下来，不要急，不要赶，血压自然也就不会回过头来压迫你。6．一天量一次血压即可：血压不必照三餐量，有人一天量好几次血压，越量越是紧张，血压就升越高，所以每天固定一个时间，如早晨十点钟量一次，就可以了。7．静坐：不管是哪一种门派的静坐，都有使人沉淀入静的功用，经由多次及连续的深呼吸，在生理上可以使心跳变慢，肌肉血管紧张度降低，血压自然就趋缓；心理上更能让人产生平静安详的幸福感，且能以更积极的态度来面对生命。8．养生蔬果汁：将苹果、黄瓜、芹菜、苦瓜洗净后，等量打成果汁，一天～杯，三百到五百毫升，饭后饮用，不要空腹喝。这些蔬果都属于凉性，有清热解毒的功能，长期饮用可以帮助血压稳定。9．配合针灸：针灸除了能够治疗酸痛外，对于内科疾病也有辅助的作用。透过对于气血经络直接的调整，针灸可以舒缓自律神经，平衡内分泌系统，达到立即降压的效果。常用的针刺穴位多分布在肝经、胆经及肾经上，也就是大腿小腿的内侧及外侧，平时也可以用手轻轻沿着这些经络拍打，一样有调整血压的作用。10．服用中药：由于“久病及肾，长期服用西药造成身体自我调整能力变差，或对西药产生耐受性，这时加上中药辅助，可以提高对血压控制的效果。中药除了降压，还可疏肝理气，滋养心肾，使阴阳平秘，气血调和，并改善因长期服药副作用引起的不适症状。